Ćao, ja sam Katarina Jovanović.

Po struci sam psihoterapijski savetnik ruske kauzalne psihoterapije– ali pre svega toga, ja sam neko ko je tu da te zaista sasluša.

Pre nego što sam ušla u svet psihoterapije, moj život je izgledao potpuno drugačije. Završila sam Elektrotehnički fakultet u Beogradu i godinama radila u IT sektoru u raznim korporacijama.

Zato vrlo dobro, iz prve ruke, znam kako izgleda to okruženje. Znam šta znači pritisak da stalno učiš, budeš efikasna mašina za rešavanje problema i držiš korak sa industrijom koja nikada ne spava. Znam onaj osećaj kada zatvoriš laptop, ali ti se kod, taskovi i Slack notifikacije i dalje vrte po glavi.

Najbolje znam kako je kada spolja sve deluje idealno – imaš dobru poziciju, rezultate i stabilnost – a iznutra osećaš prazninu ili težinu.

Možda prepoznaješ nešto od ovoga:

• Stalno guraš sebe preko granica da bi bio/la bolji.
• Šta god da postigneš, imaš osećaj da to nije dovoljno.
• Ne umeš da se isključiš i postaviš granicu između posla i privatnog života.
• Prosto osećaš da stvari više nisu na svom mestu, iako ne umeš to tačno da definišeš.

Ne moraš da imaš spremne odgovore i dijagnoze pre nego što mi se javiš. To je nešto što otkrivamo zajedno.

Radim sa IT stručnjacima, menadžerima i drugim zaposlenima koji se suočavaju sa pritiskom, zahtevima i izazovima savremenog poslovnog okruženja.

Posebno mesto u mom radu imaju ljudi iz IT sektora, ali i zaposleni u različitim korporativnim sistemima – oni koji su dugo pod velikim opterećenjem, teško pronalaze granicu između posla i privatnog života ili imaju osećaj da stalno moraju da budu dostupni, efikasni i „na visini zadatka“.

U psihoterapijskom razgovoru prostor nije usmeren samo na posao i njegove zahteve, već i na ono što se događa sa vama dok pokušavate da ih ispunite – kako doživljavate pritisak, šta vas iscrpljuje, gde postavljate granice i šta vam je potrebno da ponovo uspostavite ravnotežu.

Kada dođeš na seansu, ne moraš da gubiš vreme objašnjavajući šta su rokovi, sprintovi, on-call dežurstva, pritisak remote rada ili strah da ćeš ispasti nekompetentan/na pred timom. Ja taj kontekst već razumem.

Ipak, ovo nije razgovor o poslu .

Iza svake titule, senioriteta i LinkedIn profila nalazi se živa osoba.

Na terapiji stvaramo prostor u kome ne moraš nikome ništa da dokazuješ. Ne moraš da budeš produktivan/na, niti da imaš spremno rešenje za tri minuta.

Moje obrazovanje

Moj profesionalni put je zapravo spojio dve moje velike strasti – tehnologiju i ljudsku psihu.

• Psihoterapijski savetnik ruske kauzalne terapije sa sertifikatom Evropske asocijacije za savetovanje (EAC))
• Psihološka propedeutika na Fakultetu za humani razvoj (bazične medicinske i psihološke discipline)
• Saradnik naučno- istraživačkog instituta  za mentalno zdravlje “Isida”
• Četiri godine napredne edukacije iz Integrativne kauzalne psihoterapije .
• ICF Kouching (ACC) – jednogodišnja edukacija

• Elektrotehnički fakultet u Beogradu (Diplomirani inženjer)
• Višegodišnje iskustvo rada u IT kompanijama i korporacijama, gde sam industriju upoznala „iznutra”.

Svoju praksu obavljam u okviru Integrativne kauzalne psihoterapije, radeći kao psihoterapijski savetnik (ili psihoterapeut u edukaciji pod redovnom supervizijom).